信用卡欠了30万还不上怎么办?

1、首先应尽快和拥有信用卡的银行联系。如果连续几个月拖欠的欠款不超过三个月的最低还款额，银行可能会考虑给出一个分期还款计划或者减免部分欠款。同时，也可以和银行砍价，尽量让欠款额减少到能接受的程度。

2、建议在能源上节省开支，尽量减少不必要的支出，及时支付高息的信用卡欠款。最好的方式是制定一个还款计划，每个月定期支付一定数额的款项来清偿欠款，从而养成良好的财务习惯。同时，也要注意避免在其它地方累积更多的债务。

3、要尽量避免把信用卡欠款一次性还清，因为这可能对自己的信用报表造成负面影响，使自己有可能面临贷款申请拒绝的可能性。

信用卡要怎么做停息挂账?

客户拨打发卡银行的服务热线电话，按“0”键连通人工服务通道后向客服人员提出申请即可;或者客户也可以带上个人身份证和信用卡到工作居住附近的发卡银行线下营业网点柜台找工作人员申请办理。