信用卡还不上怎么和银行协商?

1、主动致电银行信用卡中心，申请协商还款。

一般客服人员和刻意回避这个问题，或者直接告诉你没有这个业务，需要响应的专业谈判技巧。每个银行的处理流程快慢不一，需耐心等待。这期间银行会多频次电话联系你，核对欠款金额，谈判还款条件等，比如是否减免违约金、利息。一定要注意接听，不要拒接、不要躲避，不然银行会认为你没有还款意愿，玩失踪逃债，那就会把自己限于不利的境地。

2、按照银行的要求提交资料。

信用卡逾期协商的关键，最重要的是证明自己确实没有能力一次性全额还款，通常会要求出示各种证明来佐证你确实没有全额还款能力，比如失业、家中或者本人罹患重大疾病、生意破产等都属于这种情况。和银行沟通的时候，不要觉得你欠钱就低他们一等，不卑不亢，有什么困难直接说。及时按银行的要求开取相关书面证明并提交给银行。

3、表现积极还款的态度。

要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

4、讲清逾期原因。

只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

5、保证通话畅通。

如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。

客户因为信用卡还不起而与发卡银行协商还款，但发卡银行却不同意的话，客户可以再多和银行客服商量商量。

告知对方自己并非故意逾期不还，而是实在不具备还款能力，并提供相应的佐证资料(比如解除劳动合同证明、失业证等等)，以及一定要表达清楚自己积极还款的意愿，关于延长还款期限、分期偿还欠款或停息挂账的申请可以多提几遍。

如果实在申请不到延期或是停息挂账，那客户只能按照银行要求来还款了。而手里没钱的话，客户可以尝试找身边的亲朋好友借钱，先筹集好资金还了信用卡，等之后有钱了再还给亲友。至少找亲友借钱还款好商量，也不会收利息。

大家需要注意，千万不要以贷还卡、以卡还卡，一旦被银行发现，是会造成严重不良后果的，而且客户容易陷入还款怪圈，还款负担实际并未减轻，还可能加重。

停息挂账的方式是什么?

第一，自己到银行办理

其实停息挂账这种操作是比较常见的，所以对于个人来说，如果你的信用卡出现了逾期，自己就能够到银行申请停息挂账，这时候需要准备一些材料，比如贫困证明，你可以到居委会或村委会开具贫困证明，这样一来就能够向银行证明你暂时有一定的资金困难，在与银行协商的过程当中一定要保持良好的态度，并且还要向银行表明自己有强烈的还款意愿并不会赖账，这样一来银行才会放心的同意你停息挂账，所以在这个过程当中，最重要的是你的态度和还款意愿。

第二，找专业的公司

这也是比较常见的操作，因为对于一些逾期非常严重的人来说，自己到银行办理停息挂账的话，很有可能会被银行拒绝，因为银行也需要考虑风险问题，但是如果你能够找到一些专门做停息挂账的法务公司的话，这时候就能够轻易地解决了，因为法务公司常年与银行合作，无论是在人情方面还是在操作方法方面，法务公司都要比你自己去银行办理停息挂账更有优势，所以，当你自己办理停息挂账被拒绝的情况下，可以考虑找这种专业的公司，一般都能够得到很好的解决。

第三，怎么判断这些公司是否可靠

虽然专业的停息挂账公司能够帮助你办理这项业务，但是也可能存在一些骗子公司，那么到底该如何识别呢?怎么判断这些公司是否可靠呢?其实方法也比较简单，这时候你可以在网上看一下他们的口碑到底怎么样，如果口碑良好，说明他们之前的客户对于他们的服务都是比较认可的，另外一方面你也可以看一下他们的收费标准，一般来说比较靠谱的公司收费都比较合理。