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红枣和香蕉可以一起吃,两种水果搭配对身体的调养大有好处。比如清热润肠,促进胃肠蠕动,补益气血,调理阴阳,效果不错。红枣和香蕉配合使用,可以改善肠道菌群,对辅助治疗便秘、补充钾离子、纠正电解质紊乱有很好的效果。非常适合中老年患者,对稳定血压、纠正失眠有理想的效果。每天吃红枣香蕉,要控制用量,避免血糖异常,有上火的风险。大枣和香蕉可以改善虚弱患者的营养不良状况,非常适合卧床不起的患者。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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