北京高考具体时间及科目安排如下：

(资料图)

语文：6月7日09：00-11：30

数学：6月7日15：00-17：00

英语（笔试）：6月8日15：00-16：30

其他外语（含听力考试）：6月8日15：00-17：00

物理：6月9日08：00-09：30

思想政治：6月9日11：00-12：30

化学：6月9日15：30-17：00

历史：6月10日08：00-09：30

生物：6月10日11：00-12：30

地理：6月10日15：30-17：00

高考如何缓解焦虑？

1、正视情绪